부추는 특유의 향으로 입맛을 돋게 해줘요.

부추를 고를 때 싱싱하고 줄기가 너무 크거나
두껍지 않은 것으로 고르세요 ~

그리고 부추를 보관 할 때는 신문지에 싸서
비닐봉지에 넣어 냉장 보관 하면 돼요.

그럼 부추가 몸에 좋은 이유, 효능에대해 알아봐요!

부추가 몸에 좋은 이유, 효능

부추는 배가 차고 설사를 하는 분들에게 좋아요.
그리고 심장이 약한 분들에게도 좋아요 ~
간 기능 개선에도 좋고 오래된 피도 배출을 해줘요.

빈혈을 예방해주고 냉증도 치료를 해주는 부추예요.
감기에 걸렸을 때는 부추죽을 해서 먹으면 좋아요!!

부추는 감기의 초기증상도 완화하고 암 예방에도 효과가 있어요.

장을 튼튼히 해주고 변비 예방에도 좋아요 ~
또 혈액순환을 도와서 몸을 따뜻하게 해줘요!!

이렇게 부추는 몸에 좋은 이유가 정말 많이 있어요!

위에 해당사항이 있는 분들은 부추를 먹어보세요^^